Модификация от TryRoom

Clarity - CBT Thought Diary [Mod]

Журнал по отслеживанию настроения и когнитивно-поведенческой терапии. Записывайте и регистрируйте свои эмоции!

Clarity — это универсальное приложение для психического здоровья, призванное помочь вам справиться со стрессом, тревогой и негативными мыслями с помощью научно обоснованных методов когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и отслеживания настроения. Развивайте более здоровые модели мышления, повышайте устойчивость и способствуйте